ナチュラル・ハイジーン

ブログでも紹介させて頂いている、名古屋の｢浪漫」

 http://blog.roman-esthe.com/?cid=14

の咲子先生がずっと実践されているという、「ナチュラル・ハイジーン」

私も、7月の初めからやり始めています。

http://www.hagaki-seido.com/kenko-otaku/natural-hygiene.html

ここ何年かお肉を食べるとしんどくなったり、家族のブーイングが出るまでマクロビオティック

の食事をしていたりしたので、割にすんなりと始めることができました。

3週間近くやってみて変わったことは、、、

・出るもの（おならやうんち）が臭くなくなった

・お肌が綺麗になった

・2キロ痩せた

・何だか元気

いいでしょう！？

会う人会う人にお話しては、流行らせています！

いいな～、と思ったあなた。

是非やりましょう。応援します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中山日さえ