セラピストブログ
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先日、誰や彼やと体調を崩して延び延びになっていた新年女子会に行ってきました。
(このときはうちの子供が病み上がりだったので、私は焼いたパンを届けにあがり、駆けつけ2杯でさようなら、でした）
遅れていくや否や、
｢ちょうどいいところにひさえがきた！ねえ、シミってどうしたらとれるの？」
「原因にもよるけど、代謝をあげんとねえ｣
子供たちと30分と約束していましたのでシミで始まり、シミに終わるのも、、、と思い
、また後日個別に答えようと、やんわり答えました。
お肌の悩みは千差万別ですが、その中でもシミは良く目立つこともありとても気になるところです。
きょうは、シミについて少し書いてみようと思います。
シミがなぜできるかはすべて解明されているわけではありませんが、主に3つの原因が考えられる、といわれます。
１、外的要因（紫外線や摩擦、化粧品のかぶれなど)によるシミ
２、内的要因(ホルモンバランスや自律神経の崩れ、お薬の副作用など）によるシミ
３、精神的要因(ストレス、過労、睡眠不足など）によるシミ
原因が、1や3の場合は、原因となる要因を取り除きながらのケアになりますし、
2の場合はもっと全体を見て、お医者さんにかかったほうがいい場合もあります。
もともとはお肌を守ろうとする体の機能ですが、代謝が悪くなるとターンオーバーでは排泄されず
表皮にとどまったままのものがシミです。
ですから、予防としては体の代謝をあげるということ、なるべく紫外線をあびないよう生活していくことが基本になります。
その上で、できてしまったシミについては、外(お化粧品)から、内(食品やサプリメント）からビタミンＣ をとるなどして、薄くしていく方法があります。
ビタミンＣは、メラニン色素が作られるのをブロックするのと同時に、メラニン色素を淡色化する｢還元作用」があり、即効性があります。ただし体内では作られず、大変壊れやすい性質を持つので力のある製品を使うようにしてください。
くれえるのホワイトピュア(フレッシュな高濃度ビタミンＣ、集中ケアパック）や血液の浄化作用を利用してシミを体外に排泄するリポチオ(食品からできたビタミンサプリメント）は、すごくおすすめです！
と、シミの話はここまで。
Ｎちゃん、どうでしょうか～？
その後も、話は尽きることなく
新しい恋の話から脱毛(ガールズ、、、？）の話まで、、、
女の子はほんとうにお花のようです。
そんな女の子（小さな子からおばあちゃんまで）達がきゃいきゃい騒いでいるのを見るのが
好きです。
おとこもおんなも元気がいいのがいいですね！
中山日さえ
先日の極寒の中、子供たちと公園で遊び
帰宅しましたら、
子供の天使のほっぺがｶﾞｻｶﾞｻに,,,
いくら無防備とは言え、子供のお肌でもそうかと思うと、「冷たい風」の威力を改めて感じました。
皆様、お顔乾燥していませんか?
冬は冷たい外気やお部屋の暖房など外的要因に加え、循環不足によるお肌の乾燥も進みますので、「念入りなお手入れ」、「ｴｽﾃﾏｯｻｰｼﾞ」が大事になってきます。
この時期、ﾎﾞﾃﾞｨも受けていただきたいですが、お顔のﾏｯｻｰｼﾞもして差し上げたい!!
そんな想いから、ﾌｪﾘｴ、清水の舞台から飛びます!
期間中、ﾎﾞﾃﾞｨｺｰｽを受けていただいた方に
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でお付けいたします！
※他の割引との併用はできません。
※お一人様1回限りとさせていただきます。
数量限定ですので、どうぞお早めに～。
「セレンディピティ」ってご存知ですか?
「期待していなかった方法や、別の方面で探していたものを見つける能力」や、
「なるべきようになっていくこと」や、
「大きな全体の流れを信頼する」というようなことを言うのだそうです。
シュタイナー学校に落ちて、1週間で立ち直っていたつもりが実は1ヶ月、2ヶ月と引きずっていたときにひょんなことから
本物研究所の佐野社長から頂いた言葉です。
佐野社長の言葉をお借りすると、
セレンディピティとは、もともとは「思いがけない幸運な贈り物」のような意味で使われてきました。でも、それはこのように目の前のことに必死になって対応することでしか生まれないのです。そうしているうちに、何かびっくりするような経験であったり、思わぬ方向に動いていくことで大きな成果につながったりします。それは、"計画"という線路上にあるものではなく、なるようになった"結果"なのです。「物事はそうなるようになっている。」そんな力の抜けた感覚の向こうに、大きな幸せが待っている気がします。
う～ん、、、何かにつまづいて「なるようになる」と思いながらも、目の前の事をしっかりやっていく、ということがだいじなのでしょうね。
さー、目の前のことを１こでも２こでもやるか！
一日はあっという間ですね。中山日さえ
猛暑が続きますね、、、
夏の楽しい行事、バーベキューにプールを立て続けに行った結果
お肌に炎症を起こしてしまいました、、、（本当にエステシャンかしら、、、？）
カサカサのお肌に、赤いぷつぷつ。
誰にも会いたくありません。
こんなときにも、くれえるが支えてくれます！
3日3晩のホワイピュアﾊﾟｯｸで、何とか元通り。
4日目のﾊﾟｯｸの後は、あら、日焼け前より綺麗？
何十回目かのお礼をくれえるさんに。
夏の残していった乾燥、しみ、くすみ肌の方がふえていらっしゃいます。
そんなお肌に優しく力強く応えてくれるコース
「夏の駆け込み寺コース」いたしております。
是非受けにいらしてくださいね~
アンマさん
7月30日、「抱きしめる聖者」として知られるアンマさんの来日プログラムＩｎ神戸に参加してきました。
アンマさんは、貧しい人々に無償で住居、医療、教育等を提供する慈善活動を行いながら
世界中の人々をただ抱擁し続けています。
http://www.amma.jp/web/index.html
会場のパネルには、
被災地で顔も耳も焼けた少年をも、何事もなかったかのような優しい笑顔で抱きしめるアンマさん、
アンマさんの前で泣き崩れるおじいさん、
美しい瞳でアンマさんを見つめる女の人など、、、
がありしばし見入ってしまいました。
スタッフや参加者に外国の方も多く、日本の方もチベットのお坊さんのような格好をした人、
アフロヘアーの人、サリーを着た人、はだしの人、、、だらけで、ちょっとした旅行気分を味わえました。（買い物も英語でした）
そしてアンマさん。
ただそこにいるという感覚がひしひしと伝わってきました。
残念ながら、子連れで終電のことがありましたので、
抱擁していただくことはできませんでしたが、同じ場所で同じ時間をすごすことができよかったです。
来年は、ハグしてもらいます！
Ｉ ｌｏｖｅ ｈｕｇ，Ｉ ｎｅｅｄ ｈｕｇ！
中山日さえ
ハーブカーマン
たくさんのお化粧品を取り扱わせていただきながら、
｢この商品は(私は）つかわないだろうな～」というものがたまにあります。
「ハーブカーマン」もそのひとつでした。
夏でも乾燥肌の私は、「さっぱり」と聞くと、どうも遠慮したい気持ちになるのです、、
が！
制汗成分と抗炎症、鎮静作用があると聞いて
汗ばむとかゆみが出るアトピー体質なので、ボディ用として試してみようと思い
外出前と、痒みが出た箇所に塗付してみました。
すると、、、さらさらとして汗をあまりかかない。痒みがすっとひいた、という実感
がありました。（もちろん炎症のある部分はしみますが)
市販の制汗剤には、塩化アルミニウムを主原料としたものが多く、
皮膚への刺激になったり、痒みが出たりという副作用があります。
くれえるハーブカーマンの制汗成分はカラミンという、皮膚を保護し、皮膚炎、あせも、日焼けなどに古くから使われている酸化亜鉛の粉末で、副作用は認められていません。
もともとお顔用なので、朝のお手入れにプラスすればお化粧崩れも防げますし、
スプレー容器に入れて持ち歩けば、軽めの日焼け予防にも役立ちます。
これは、使えます！！
試してみたい方はお声をかけて下さいね～。
中山日さえ
シュタイナー学校の入学説明会パート2へ行ってきました。
1昨年と大体同じことをお話しされていましたが、今回の方が
ぐっと身近に、身体に入ってくるように感じられました。
最後に先生が、数列のお話をされました。
太陽からの惑星の距離を数列であらわすと、導き出した数字のところに惑星があった。
また、数字のところに惑星がなくても、探していると小惑星団が見付かり、それは大昔
惑星だったのではないか、というお話で、こうなると数学は机上の空論なんかではなく、
もはや宇宙や数の神秘さ、ロマンをあらわしているなあ～、と思いました。
兄が中学生のころ、「数学なんてやって何のためになるんだ！お父さんやお母さんはそれを活かしているのか！」と荒れたことがありました。
あの時、誰か一人でも数のロマンについて語る大人がいたなら、どうなっていたのだろう？
と、ふと思いました。
世界中の子供たちが、一人でも多くのおもろくて深い大人に出会えますように。
そして、私たちもそんな大人に少しでも近づけますように。
中山日さえ
結婚記念日
結婚記念日をかねて、京都の旅館に片泊まりしてきました。
通勤苦に嘆く夫のため
夫の勤務先の一つとなりの筋の旅館を予約。
仕事帰りの義弟(大阪勤務）に子供たちを託して京都へ。
旅館で、夫の仕事の終わるのを待ち
欧食小皿料理バラドンへ。
http://www.valadon.jp/info.htm
京野菜の美味しいお店です。
この日は、ナチュラル・ハイジーン(動物性の食べ物を極力控えた野菜中心の食べ方）はお休み。
夫の知り合いのお店でしたので、常連のお客さんに1杯ご馳走になり、
お店の方にもたくさんサービスしていただきました！ありがとうございました！！
美味しいお料理、きびきびとしたサーブ、本当に良い気分ですごせました～。
朝食はイノダコーヒーへ。
http://www.inoda-coffee.co.jp/
涼しい朝で、中庭に通していただき普段では考えられないくらいゆ～っくり時間をかけて
朝ごはんをいただきました。
夫はそのまま出勤。
実に、8年振りの宿泊デートでした。
毎年、結婚記念日はプレゼントを贈りあっていたのですが、この方がいいなあ。
モノより思い出、でした。
夫や義弟君、義父さん、義母さん、ありがとうございました！
子供たちもありがとうね～。
